大阪・東大阪にある「なにわ健康ランド 湯～トピア」は、日本サウナ大賞を受賞した関西屈指の人気サウナ施設です。24時間営業で宿泊もでき、オートロウリュ・セルフロウリュ・名物熱波師のアウフグースまでサウナーが求めるすべてが詰まっています。
今回はそんな湯～トピアで久しぶりにととのってきたのでレビューします。
サウナ｜4種類の個性派サウナが楽しめる
湯～トピア最大の魅力は、タイプの異なる4種類のサウナを1施設で楽しめること。その日の気分やコンディションに合わせてサウナを選べる贅沢さがあります。
① 高温サウナ（85℃）｜オートロウリュ＆名物アウフグース
メインとなる28人収容の大型高温サウナ。テレビ付きで、オートロウリュを搭載しています。室内は真っ暗で瞑想がはかどります。さらに最奥部には体感温度100℃超えの灼熱空間があり、しっかり熱を浴びたいサウナーを満足させてくれます。他には1人専用の瞑想スペースが用意されていたり、サウナにいながら横になれる寝ころびスペースも２人分用意されています。体感温度はかなり下がりますが、じっくりと横になりながら温まれるのでかなり気持ちがいいです。横になれるサウナはあんまりないからうれしいですね。
さらには専属熱波師「なにけんランボー」さんによるアウフグースイベントはすさまじく、従来の仰ぐスタイルでは無く、強烈なジェットブロアーで繰り出される熱波は1度は体感するべき。
② SMS（セルフロウリュ）（65℃）｜瞑想空間でじっくり整う
SMS（セルフロウリュ・メディテーション・サウナ）は、自分でロウリュができる17人収容の瞑想型サウナです。65℃と低めの温度設定で、ゆっくりと体の芯から温まりながら瞑想的な時間を過ごせます。高温が苦手な方や、じっくり長く入りたい方におすすめ。ロウリュを自分のペースで楽しめるのが魅力です。
私が以前何度か訪問した時はフィンランド風サウナに塩が置いてあるという一風変わったサウナで個人的にめちゃくちゃ好きだったんですが、無くなっていました…それが目当てで来たんで残念だったんですが、新しくなったサウナも暗くて静かな空間で、じっくりと瞑想できる良いサウナでした。
③ 森サウナ（75℃スチーム）｜やわらかい蒸気でととのう
こちらも私が昔行った時にはなかったような…
通常は８０℃ほどの結構熱めのスチームサウナ。白樺などで体を叩いたりして血行促進を促すウィスキングサービスが行われています。これは予約制で、施術中は一般の利用はできません。
私が行ったときはまさにウィスキング中で利用できなかったのですが、前を通るたびにヴィヒタのすさまじくいい香りが漂ってきていてにおいだけでととのえそうでした。次は予約して体験してみたいですね。
水風呂｜温度の異なる3つの水風呂で冷冷交代浴
湯～トピアは水風呂のバリエーションも豊富。温度の異なる3つの水風呂があり、その日の好みで使い分けられます。
１・低温水風呂
メインサウナのすぐ横にある１４℃くらいの冷ための水風呂。浅めで３人ほど入れるスペースがあります。シャキッとした冷たさでしっかりととのえます。
２・深水風呂
森林サウナのスペースにある一人専用の立って入れる水風呂。こちらもかなり冷ためで肩までゆったり浸かれるのでここでしか味わえない気持ちよさがありましたね。
３・高温水風呂
入ってすぐのあたりにある２５℃ほどのジャグジー水風呂。私はぬるい水風呂苦手なんで利用してないいですが、水風呂が苦手だったり、初めての方にはおすすめです。
外気浴・休憩スペース｜露天のととのいイス充実
整いを左右する外気浴スペースもしっかり用意されています。
- アディロンダックチェア5台（露天）：深く沈み込む人気のととのいイス
- ガーデンチェア8台（浴室内6・露天2）
- ベンチ3台（露天）
- 寝転び処（浴室内）：横になって整える
露天エリアのアディロンダックチェアは、サウナ→水風呂の後に外気を浴びながら深く整える定番ポジション。数も十分あるので、混雑時でも座れる確率が高いのが嬉しいポイントです。
浴室内の寝ころび処は畳に横になって整えます。衛生的に苦手な人も多いですがわたし的には横になれるのはポイント高いですね。
館内施設｜24時間まるごと楽しめる
湯～トピアは24時間営業で、サウナ以外の施設も充実。サウナの合間や宿泊時にも快適に過ごせます。
- コワーキングスペース（5席無料）：仕事をしながらサウナも
- 漫画コーナー：休憩時間の暇つぶしに
- マッサージサービス：整った後の体をさらにほぐす
- レストラン：本格的なサ飯が楽しめる
- 大浴場・露天風呂：サウナ以外のお風呂も充実
サ飯｜なにけん名物メニューが旨い
整った後のお楽しみといえばサ飯。湯～トピアのレストランは朝7時から深夜まで営業しており、サウナの合間にいつでも食事ができます。
昔行ったときに食べたちりとり鍋。
めちゃくちゃうまくてレモンサワーが無限に飲めちゃいました。飯もどれ食べてもおいしいんでおすすめです。
宿泊｜泊まれるサウナで朝ウナも楽しめる
湯～トピアは宿泊できるサウナ施設。夜にサウナを満喫して泊まり、翌朝にもう一度朝ウナを楽しむ——という贅沢な過ごし方ができます。
| 部屋タイプ | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| 半個室（Re:free） | 4,950円〜 | 朝食付き・電話予約のみ |
| カプセル | 4,030円 | 予約不可・先着順 |
| 雑魚寝（指定席） | 3,250円 | 予約不可 |
| 雑魚寝（自由席） | 3,150円 | 予約不可・最安 |
雑魚寝のリクライナールームは予約せずに泊まれるので終電無くした時の緊急避難場所としてもおススメかもです。
アクセス｜難波・梅田から好アクセス
| 出発駅 | アクセス |
|---|---|
| 近鉄「布施駅」 | 徒歩5分 |
| JR「河内永和駅」 | 徒歩5分 |
| 大阪難波駅 | 近鉄で布施駅まで約10分 |
| 大阪駅（梅田） | JRで河内永和駅まで約28分 |
難波から約10分、梅田からも30分弱と、大阪市内からのアクセスは抜群。電車で気軽に行けるのも湯～トピアの大きな魅力です。
まとめ｜関西サウナーなら一度は訪れたい名施設
なにわ健康ランド湯～トピアは、サウナの充実度・アクセス・コスパすべてが高水準で揃った、関西を代表するサウナ施設です。日帰りでも宿泊でも満足度が高く、サウナ初心者から上級者まで自信を持っておすすめできます。大阪でサウナに行くなら、ぜひ一度足を運んでみてください。
昔は人が少ないのにクオリティ最強の超穴場だったんですが今では誰もが知る名店になりましたね。
最新の営業情報・イベント情報は公式サイトでご確認ください。
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